inspiration

Få bugt med forkølelsen med ingefær

Få bugt med forkølelsen med ingefær

editorial

Ingefærshots.dk er startet af en gruppe ingefær-entusiaster, som på egen krop har oplevet – og oplever – fordelene ved den gamle, kinesiske form for naturmedicin. Ingefær gør underværker inden for en række typer af ubehag, og kan både virke lindrende og helbredende. Vil du hurtigt af med en forkølelse, er der f.eks. hjælp at hente med en ingefærknold.

Brug ingefær mod forkølelse

Gennem tusindvis af år har man kendt til de helbrednede hemmeligheder, den knoldede ingefærknold indeholder. Også i dag anbefaler eksperter at gøre ingefær til en fast del af din kost, hvis du ønsker at ruste din krop bedst muligt mod diverse skavanker – heriblandt forkølelse. Indtag ingefær hver dag i den form, du ønsker, og nedsæt risikoen for vinterforkølelse.

Er det for sent at forebygge, og er du allerede ramt af en forkølelse, som gerne skal afsluttes hurtigst muligt, kan ingefær også her anbefales. Kog noget te på ingefær og citron, og giv kroppen det skud C-vitaminer, der skal til, for at komme hurtigt på benene igen. På den måde kan ingefær altså både bruges til forebyggende behandling, og til lindring af en allerede eksisterende forkølelse.

Find inspiration til brug af ingefær

Når du lægger vejen forbi Ingefærshots.dk møder du et bredt udvalg af gode ideer til nye og velsmagende måder, du kan bruge ingefær på i din madlavning. Du finder bl.a. et udvalg af juice-opskrifter, ligesom du finder et omfattende udvalg af ingefærshots i mange forskellige smagsvarianter. Fælles for alle opskrifter er, at du vil mærke ingefæren bide i tungen, og få glæde af de mineraler, vitaminer og antioxidanter, som er en naturlig del af knolden.

Klik forbi www.ingefærshots.dk og lad dig inspirere til mere sundhed i hverdagen. Her finder du både opskrifter og detaljeret information om de bedst egnede måder at tilberede ingefæren på til de forskellige typer af skavanker, inklusiv ingefær mod forkølelse.