Mobil covers og andet mobiltilbehør – find det billigst på lux-case.dk

Har du anskaffet dig en smart phone, eller går du i overvejelser om at købe ny telefon, bør du huske, at sådan en er skrøbelig. Der skal ikke særlig meget til, førend displayet splintrer, eller telefonens mange funktioner tager skade – du skal faktisk bare være så uheldig at tabe den fra en meters højde ned på et hård underlag, for eksempel et fortov eller et beton gulv. De færreste smart phones slipper godt fra denne medfart, og får med stor sandsynlighed skader på displayet. Er telefonen landet rigtig uheldigt, kan andre funktioner som for eksempel kameraet eller højttaleren også have taget skade. Og så kigger du på en stor regning for reparationer, samt en længere periode, hvor du skal være foruden din elskede smart phone.

Undgå skader på din smart phone med et mobil cover

Denne situation kan til alt held nemt undgås. Hvis du er lidt forudseende, når du køber din smart phone, sørger du selvfølgelig for at indkøbe beskyttelses udstyr til den. Og har du overset dette i din iver for at få din smart phone leveret hurtigt, er det ikke for sent. Du kan sagtens finde et mobilcover, som passer til netop din smart phone, i en velassorteret online shop – og det behøver ikke være særligt dyrt.

Billige mobilcovers hos lux-case.dk

Hos lux-case.dk kan du finde billige mobil covers til alle typer, modeller og mærker af mobile devices, herunder smart phones fra Huawei, Samsung, Nokia, Sony, LG, Motorola og selvfølgelig Apple iPhones. Lux-case.dk har Danmarks største udvalg af mobil tilbehør, herunder mobil covers og etuier samt billig beskyttelsesfilm til display. Du kan finde mobil covers til netop din telefon, i netop den farve, det mønster eller det materiale, som du synes bedst om. Og du får gratis levering, uanset din ordres størrelse.

Læs mere, og se hele udvalget af billige mobilcovers og andet mobiltilbehør, på lux-case.dk

Forebyg stress og kom i form med yoga

Stress og deraf følgende dårligdomme er et udbredt symptom på, at det liv, du lever, er presset til det yderste. Fuldtidsjob, dårlig nattesøvn, for megen skærmtid og en krævende familie kan svække dig både fysisk og psykisk, og så er det ikke de helt store livsbegivenheder, der skal til, førend korthuset falder samme. Derfor er det vigtigt, at du giver dig selv et pusterum i hverdagen. Et pusterum, hvor du giver dig selv lov til at mærke efter, slappe af, og få ladet energi depoterne op igen.

Få pusten tilbage med yoga

Mange mennesker bruger hver uge mange timer i trænings centeret på at holde kroppen vedlige. Hård, fysisk træning er dog ikke altid det bedste for en stresset krop. Et i forvejen presset system kan påvirkes negativt af de tunge belastninger og det høje tempo, som ofte følger med high impact træning. Hvis du føler dig stresset, bør du ikke stresse din krop yderligere.

Dette betyder dog ikke, at du helt skal lægge træningen på hylden. Det er stadig sundt og nødvendigt at bevæge sin krop – og arbejder du til daglig på kontor, er det ekstra og særligt vigtigt, at du får mobiliseret dine muskler og led efter mange timer foran din arbejdsstation. Derfor er det en god idé at skifte den hårde træning ud med yoga, og på den måde slå to fluer med eet smæk.

Med yoga får du fysisk udfordring og mindfulness på én gang. De blidere former for yoga er generelt restorative – dette vil sige, at du faktisk genopbygger de områder i din krop og din hjerne, som stress nedbryder. Og de mere dynamiske yoga former bringer dig i kontakt med din krop, og bygger bro mellem fysik og psyke via åndedrættet. Der er mange fordele at hente ved at dyrke yoga et par gange om ugen. Tilmeld dig i dag på joga.dk

Audika Århus – lokal leverandør af høretests og høreapparater

Mennesker, som lider af høretab eller skader på hørelsen, kan have vanskeligt ved at fungere i hverdagen. Og rent socialt kan tunghøre og folk med tinnitus få en tendens til at isolere sig fra andre, simpelt hen fordi det er for svært at overkomme større sociale sammenhænge. Du behøver ikke være 100% døv for at være invalideret af et høretab – selv et delvist tab af hørelsen kan være voldsomt belastende.

Høreskader kan føre til psykisk sygdom

Mange undersøgelser har påvist sammenhæng mellem udvikling af depressive tilstande og høreskader. Dette virker måske ikke umiddelbart indlysende. Men hvis du tænker over, hvor stor en del af dine daglige indtryk, som stammer fra lyde i dine omgivelser, vil du nok bedre kunne forstå det. En dag iført tætsiddende høreværn eller ørepropper vil kunne anskueliggøre, hvor meget du beror på din hørelse i det daglige. Du vil få svært ved at opfange ord i samtaler, medmindre du samtidig kan mundaflæse din samtalepartner. Og du vil få vanskeligt ved at orientere dig i rummet – og især i trafikken.

Beskyt dine ører og bevar din hørelse intakt

Hvis du hver dag skulle leve med enten markant nedsat hørelse, eller konstant susen, hylen eller ringen for ørerne, ville du opleve, at du ikke ville orke at gå ud mere end højst nødvendigt. Og derfor er det vigtigt, at du passer på din gode og intakte hørelse mens du har den. Dette gør du bedst ved at beskytte dine ører, når du befinder dig i støjende omgivelser, og samtidig undlade at udsætte dem for støj og højt lydtryk i alt for lange perioder ad gangen. For eksempel skal du skrue ned for hovedtelefonerne, og bruge ørepropper, når du går til koncert.

Du kan få testet din hørelse gratis på dit hørecenter Audika Århus. Her kan du også få professionel vejledning om, hvorledes du bedst beskytter dine ører.