{"id":7004,"date":"2021-07-20T19:54:00","date_gmt":"2021-07-20T17:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004"},"modified":"2021-07-20T19:54:00","modified_gmt":"2021-07-20T17:54:00","slug":"guide-sadan-kan-du-forebygge-og-behandle-akne-ar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004","title":{"rendered":"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar"},"content":{"rendered":"

editorial<\/p>\n

Akne er en af de mest udbredte hudsygdomme verden over, ogs\u00e5 herhjemme. Langt de fleste kommer p\u00e5 et eller andet tidspunkt i deres liv til at k\u00e6mpe med bumser og uren hud.<\/p>\n

Ikke alene er det ubehageligt, fordi det g\u00f8r ondt. Det er ogs\u00e5 utroligt invaliderende, fordi det kan g\u00e5 ud over ens udseende og give en lyst til at gemme sig v\u00e6k.
Det g\u00e6lder ikke mindst for de ar, der sommetider opst\u00e5r efter sv\u00e6r akne. Det kan v\u00e6re alt fra \u201dhuller\u201d og buler i huden til sm\u00e5 m\u00f8rke pigmentpletter fra der, hvor bumserne har v\u00e6ret.<\/p>\n

Akne ar skyldes den m\u00e5de, som huden heler p\u00e5. De kan v\u00e6re sv\u00e6re at komme af med, men langt fra umulige.<\/p>\n

Derfor kommer her vores bedste r\u00e5d til behandling af ar fra akne.<\/p>\n

Forskellige behandlinger til forskellige situationer<\/h2>\n

Hvordan dine ar skal behandles, kommer meget an p\u00e5 hvilken slags og hvor slemme de er. Hvis du i h\u00f8j grad har akne ar, kan det godt betale sig at ops\u00f8ge en professionel og f\u00e5 hj\u00e6lp, fx ved hj\u00e6lp af microneedling eller lignende behandlinger.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Dog er der ogs\u00e5 meget, man selv kan g\u00f8re. Selvom det er sv\u00e6rt, skal man afholde sig fra at pille ved bumserne, n\u00e5r de er i udbrud.<\/p>\n

Derudover er det utroligt vigtigt, at man bruger solcreme i ansigtet hver eneste dag, s\u00e5dan at pletterne ikke bliver m\u00f8rkere, og huden tager yderligere skade.<\/p>\n

Vitamin C og niacinamid<\/h2>\n

Der findes en lang r\u00e6kke produkter, som virker godt mod akne ar. To gode eksempler er et vitamin c serum samt niacinamid, som f\u00e5r huden til at virke flottere og mere ensartet.<\/p>\n

Generelt kan det godt anbefales at lave sin research eller sp\u00f8rge om hj\u00e6lp, fx hos ens hudbehandler, hos l\u00e6gen eller i en butik som fx Matas.<\/p>\n

Det vigtigste er ikke at miste modet, da langt de fleste akne ar sagtens kan behandles, s\u00e5 huden bliver flot og ensartet igen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Akne er en af de mest udbredte hudsygdomme verden over, ogs\u00e5 herhjemme. Langt de fleste kommer p\u00e5 et eller andet tidspunkt i deres liv til at k\u00e6mpe med bumser og uren hud. Ikke alene er det ubehageligt, fordi det g\u00f8r ondt. Det er ogs\u00e5 utroligt invaliderende, fordi det kan g\u00e5 ud over ens udseende og […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7005,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[11],"class_list":["post-7004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiration","tag-inspiration"],"yoast_head":"\nGuide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar - ditfirma.dk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar - ditfirma.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Akne er en af de mest udbredte hudsygdomme verden over, ogs\u00e5 herhjemme. Langt de fleste kommer p\u00e5 et eller andet tidspunkt i deres liv til at k\u00e6mpe med bumser og uren hud. Ikke alene er det ubehageligt, fordi det g\u00f8r ondt. Det er ogs\u00e5 utroligt invaliderende, fordi det kan g\u00e5 ud over ens udseende og […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ditfirma.dk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-20T17:54:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wsnonline.dk\/storage\/editorials\/editorial.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katrine Nielsen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katrine Nielsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004\"},\"author\":{\"name\":\"Katrine Nielsen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2752c1b935dbf74e59f6d8555727bb11\"},\"headline\":\"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar\",\"datePublished\":\"2021-07-20T17:54:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004\"},\"wordCount\":352,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/kzjH8CCWAD0.jpeg\",\"keywords\":[\"inspiration\"],\"articleSection\":[\"inspiration\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004\",\"name\":\"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar - ditfirma.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/kzjH8CCWAD0.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-07-20T17:54:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2752c1b935dbf74e59f6d8555727bb11\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/kzjH8CCWAD0.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/kzjH8CCWAD0.jpeg\",\"width\":1000,\"height\":666},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?p=7004#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/\",\"name\":\"ditfirma.dk\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2752c1b935dbf74e59f6d8555727bb11\",\"name\":\"Katrine Nielsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a5b27fe80449a94358fba3facf7ef467bacce7011e957ede768cc2939506c85?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a5b27fe80449a94358fba3facf7ef467bacce7011e957ede768cc2939506c85?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a5b27fe80449a94358fba3facf7ef467bacce7011e957ede768cc2939506c85?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katrine Nielsen\"},\"description\":\"Med en solid faglig baggrund inden for rekruttering, HR, personaleledelse og menneskelig forretningsudvikling har jeg i mit karriereforløb skabt dokumenterede og målbare resultater for de virksomheder, jeg har samarbejdet med. Min tilgang er både strategisk og operationel, og jeg har stor erfaring med at identificere, tiltrække og udvikle talenter, der ikke blot matcher virksomhedens faglige behov, men også dens kultur og værdier. Min uddannelsesmæssige baggrund er funderet i HR og business, hvilket giver mig en stærk forståelse for, hvordan mennesker og forretning spiller sammen. Jeg hjælper virksomheder med at opnå vækst og trivsel gennem nøje udvælgelse, målrettet udvikling og strategisk anvendelse af både faglige og menneskelige kompetencer.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ditfirma.dk\\\/?author=9\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar - ditfirma.dk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar - ditfirma.dk","og_description":"Akne er en af de mest udbredte hudsygdomme verden over, ogs\u00e5 herhjemme. Langt de fleste kommer p\u00e5 et eller andet tidspunkt i deres liv til at k\u00e6mpe med bumser og uren hud. Ikke alene er det ubehageligt, fordi det g\u00f8r ondt. Det er ogs\u00e5 utroligt invaliderende, fordi det kan g\u00e5 ud over ens udseende og […]","og_url":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004","og_site_name":"ditfirma.dk","article_published_time":"2021-07-20T17:54:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/wsnonline.dk\/storage\/editorials\/editorial.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Katrine Nielsen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Katrine Nielsen","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"2 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004"},"author":{"name":"Katrine Nielsen","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/#\/schema\/person\/2752c1b935dbf74e59f6d8555727bb11"},"headline":"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar","datePublished":"2021-07-20T17:54:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004"},"wordCount":352,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ditfirma.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kzjH8CCWAD0.jpeg","keywords":["inspiration"],"articleSection":["inspiration"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004","url":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004","name":"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar - ditfirma.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ditfirma.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kzjH8CCWAD0.jpeg","datePublished":"2021-07-20T17:54:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/#\/schema\/person\/2752c1b935dbf74e59f6d8555727bb11"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#primaryimage","url":"https:\/\/ditfirma.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kzjH8CCWAD0.jpeg","contentUrl":"https:\/\/ditfirma.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kzjH8CCWAD0.jpeg","width":1000,"height":666},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/?p=7004#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ditfirma.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Guide: S\u00e5dan kan du forebygge og behandle akne ar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/#website","url":"https:\/\/ditfirma.dk\/","name":"ditfirma.dk","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ditfirma.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ditfirma.dk\/#\/schema\/person\/2752c1b935dbf74e59f6d8555727bb11","name":"Katrine Nielsen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a5b27fe80449a94358fba3facf7ef467bacce7011e957ede768cc2939506c85?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a5b27fe80449a94358fba3facf7ef467bacce7011e957ede768cc2939506c85?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a5b27fe80449a94358fba3facf7ef467bacce7011e957ede768cc2939506c85?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katrine Nielsen"},"description":"Med en solid faglig baggrund inden for rekruttering, HR, personaleledelse og menneskelig forretningsudvikling har jeg i mit karriereforløb skabt dokumenterede og målbare resultater for de virksomheder, jeg har samarbejdet med. Min tilgang er både strategisk og operationel, og jeg har stor erfaring med at identificere, tiltrække og udvikle talenter, der ikke blot matcher virksomhedens faglige behov, men også dens kultur og værdier. Min uddannelsesmæssige baggrund er funderet i HR og business, hvilket giver mig en stærk forståelse for, hvordan mennesker og forretning spiller sammen. Jeg hjælper virksomheder med at opnå vækst og trivsel gennem nøje udvælgelse, målrettet udvikling og strategisk anvendelse af både faglige og menneskelige kompetencer.","url":"https:\/\/ditfirma.dk\/?author=9"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ditfirma.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}