Kom rynker og slap hud til livs med ansigtsyoga

Ser du ofte en træt og udkørt person, når du kigger dig i spejlet – også selv om du egentlig føler dig ganske frisk? Så kan du med fordel prøve ansigtsyoga, så dit ansigt kommer til at matche din sindsstemning.

Hvordan fungerer ansigtsyoga?

Med ansigtsyoga kan du – helt uden kirurgi – gøre dit ansigt og dets udtryk flere år yngre. Dette sker ved at træne og tone de muskler i dit ansigt som får det til at falde i naturligt smukke folder. Hvis du på daglig basis sætter blot ti minutter af til din ansigtsyoga rutine vil du kunne opnå de samme resultater som med dyre ansigts behandlinger eller injektioner med Botox eller filler. Og det på ganske naturlig vis.

Når du styrker ansigtets muskler ved hjælp af modstands træning øger du samtidig blod gennemstrømningen i huden. Dette betyder at huden får mere næring, hvilket hjælper din teint med at holde sig frisk og ungdommelig. Der er altså flere gode og positive effekter ved ansigtsyoga.

Hvad kan jeg opnå med ansigtsyoga?

Uanset hvad du selv betragter som dine problem områder i ansigtet kan du mindske disse ved hjælp af ansigtsyoga. Visse ansigtsyoga øvelser retter sig imod minimering af den lodrette panderynke mellem dine øjne – den såkaldte bekymrings rynke. Til dette formål anvendes ofte Botox. Men denne behandling kan du altså undgå hvis du i stedet dyrker ansigtsyoga. Lignende øvelser inden for ansigtsyoga kan stramme de øvre øjenlåg, fjerne poser under de nedre øjenlåg og mindske rynker rundt om dine øjne. På den måde får du et friskere og knap så træt og udbrændt udtryk.

Hvor kan jeg læge ansigtsyoga?

Hos Ansigtsyoga by Adelsten kan du bestille et trænings program særligt tilrettelagt til dine behov. Du kan læse mere om ansigtsyoga hos Ansigtsyoga by Adelsten på hjemmesiden ansigtsyoga.info