Glæd familien med en lækker måltidskasse

Du kender det sikker udmærket godt. Klokken er lidt i fyraften, og du kigger på mange timer som skal tilbringes med afhentning af børn, indkøb i supermarkedet, tilberedning af familiens aftensmad og oprydning efter denne.

Der skal også være tid og plads til hygge, lektielæsning og fritids aktiviteter. Og så er det at den hjemmelavede aftensmad alt for ofte bliver skrottet til fordel for færdigretter fra frys, eller måske endda usund fast food.

Få lækker aftensmad hver dag med måltidskasser

Dette er hverken den billigste eller mest optimale måde hvorpå du kan løse problemet med manglende tid. Faktisk er det temmelig vigtigt at du prioriterer aftensmåltidet. Det repræsenterer nemlig familiens eneste faste samlingspunkt i en travl hverdag, og er samtidig essentiel for trygheden og sammenhængskraften i familien.

Du behøver dog ikke at skulle slås med timevis af madlavning og indkøb hver eneste dag. Det er oplagt i stedet at bestille et abonnement på en måltidskasse.

En måltidskasse leveres til din dør én gang om ugen og indeholder alt hvad du skal bruge for at tilberede sunde og nærende måltider til familien hver aften.du bestemmer selv om der skal være retter til tre eller fire aftener om ugen i hver kasse. Og du vil selv kunne fastsætte antallet af kuverter i din måltidskasse.

Hvilke slags måltidskasser findes der?

Markedet for måltidskasser som leveres til døren er inden for de seneste år formelig eksploderet. Dette betyder at det nu er muligt at bestille måltidskasser fra et utal af leverandører.

Men det er ikke kun antallet af leverandører som er steget voldsomt. Det er også den samlede volumen af forskellige måltidskasser – og variationen heraf.

Her i 2021 er det muligt at bestille måltidskasser som retter sig imod særlige diæter. Er du på en fodmap diæt, en low carb diæt, en proteinrig diæt eller prøver du at skære ned på det samlede antal kalorier du indtager per dag vil du kunne finde en måltidskasse som modsvarer dine behov.

Ligeledes vil du kunne finde måltidskasser med vegetarisk eller vegansk indhold hvor de retter som skal fremstilles fortrinsvis er baseret på bælgfrugter, kål, rodfrugter, bladgrønt og andre grøntsager. Som pescetar kan du abonnere på måltidskasser uden kød eller fjerkræ men med masser af frisk fisk. Er du allergisk over for nødder, gluten eller laktose kan du bestille en måltidskasse hvis råvarer ikke indeholder spor af disse ingredienser.

Endelig er der de mest populære måltidskasser nemlig de måltidskasser som indeholder ingredienser til nemme og familievenlige aftensmåltider. Og blandt disse finder du måltidskasser fra Kokkens Hverdagsmad.

Bestil måltidskasser fra Kokkens Hverdagsmad – nemt og billigt

Kokkens Hverdagsmad måltidskasserne er blandt de mest populære måltidskasser i Danmark. Du kan vælge imellem Kokkens Familiekasse, som præsenterer et stort udvalg af nemme og velsmagende retter til hele familien, og Kokkens Grønne Kasse, som er det vegetariske alternativ hertil.

Med en måltidskasse fra Kokkens Hverdagsmad vil du kunne spare tid på såvel indkøb som madlavning. Og du vil med fordel kunne lade ungerne deltage i tilberedning af aftenens måltid. Læs mere på kokkenshverdagsmad.dk

Vis den seje forgangsperson for børnene = brug cykelhjelm!

Er det ikke særligt sejt at bruge cykelhjelm, siger dit unge band til dig, efter det har lært at cykle med både albue- og knæbeskyttere samt cykelhjelm på?

Så er det godt, at du bestemmer, fordi ungen skal have cykelhjelm på, men som barnet bliver ældre, har du en mistanke om, at den cykelhjelm bliver taget af, når vedkommende har forladt grunden, fordi du ser din barns jævnaldrende unger køre rundt uden cykelhjelm.

Og du kan selv huske, hvor modtagelig man var for at blive påvirket af de andre, man delte alder med, så du vil gerne have dit barn til at bruge cykelhjelm – især hvis det kan sprede sig til de andre børn, så de andre forældre bliver glade for din indsats.

Men når du taler med de andre forældre, finder du ud af, at de også har deres hyr med ungerne for at bruge dem til at bære cykelhjelm.

Hvad skal man gøre?

Lær de unge, at det er smart at bruge cykelhjelm

Problemet er lidt, at det kan være svært at tale fornuft til børn, fordi de gerne vil opsøge det, der kan være lidt farligt, som det er ikke at bruge cykelhjelm.

Så når man forsøger at forklare dem, at en cykelhjelm kan redde liv, så siver det ikke ind, for man føler sig udødelig i den alder, og man tror ikke, at uheld og ulykker rammer en.

Man kan vælge at blive sur på ens børn, fordi de ikke bruger cykelhjelm, men det kan have den effekt, at de trækker sig ind i selv selv, selvom man mener det fra et bekymret synspunkt.

Du er simpelthen nødt til at finde nogle idoler til barnet, der bruger cykelhjelm for at vise, at hvis man skal være sej, så skal man bruge cykelhjelm.

Den slags idoler er heldigvis til at finde, uden det bliver alt for pædagogisk.

Idolerne med cykelhjelme er til at finde

For det behøver ikke være i de pædagogiske udsendelser på TV, at man finder de rollemodeller, som der bruger cykelhjelme, som man kan fremhæve for de unge.

For børn er sådan set ikke dumme, så de kan godt se, når de føler, at de bliver talt ned til, eller hvis der er noget indhold, som der slet ikke er tidssvarende, eller hvis det er slet ikke er skabt af børn.

Det kan bare være noget med at tjekke nettet, TV-kanalerne efter for at finde dem, der bruger cykelhjelme, som børn kan se op til.

Selv hvis man ikke har heldet med sig på den front, så kan man nok finde en underviser eller et større barn, der bruger cykelhjelm, så man kan fremvise, at det faktisk er sejt at bruge cykelhjelm.

Og endelig er du jo den voksne, så når I er sammen og cykler, så kan du sige, at det er et krav, at man bruger cykelhjelm.

Har man opdraget sit barn ordentligt, så vil det også se fornuften i at bruge cykelhjelm.
Det handler som regel om at have en god dialog med ens børn om den slags.

Få den bedste tandregulering med Invisalign

Mange af os oplever med alderen at tænderne går hen og blive skæve. Dette er generende hvis man er vant til at kunne sende brede, strålende smil til omverdenen, men nu føler at man er nødt til at gemme bisserne væk. Men der er andre grunde til at skæve tænder kan være til gene.

Et skævt og uregelmæssigt tandsæt har nemlig ikke kun kosmetisk betydning. Når tænderne er skæve kan biddet nemlig også risikere at gå hen og blive skævt. Dette kan føre til mange lidelser så som kæbe spændinger, hovedpine, og uhensigtsmæssigt slid på tænderne.

Derfor er det en god idé at overveje en tandretning. En sådan kan nemlig snildt lade sig gennemføre selv om du er ude over din første ungdom. Og her kan du med fordel vælge Invisalign.

Hvorfor skal jeg vælge en tandregulering med Invisalign?

Der er mange gode grunde til at vælge Invisalign tandskinner i forbindelse med tandretning. Først og fremmest er Invisalign en utroligt komfortabel måde hvorpå du kan få rettet dine tænder.

I modsætning til de gammeldags togskinner er der ingen metalliske dele i en Invisalign tandskinne. De smarte Invisalign skinner er fremstillet i et let plast materiale og er formstøbt efter dit tandsæt. Det betyder at de tynde skinner sidder helt tæt til dine tænder og ikke generer andre dele af din mund.

Du kan tale ubesværet når du er iført dine Invisalign tandskinner. Og da tandskinnerne er 100% transparente er der ingen der kan se at du er i gang med et tandregulerings forløb – heller ikke når du smiler.

Bedre mundhygiejne med Invisalign tandskinner

Der ud over vil du kunne undgå alle de gener som følger med de fast monterede tandbøjler i metal. Der vil for eksempel ikke samle sig madrester i din Invisalign tandskinne.

Denne kan nemlig tages ud af munden inden du spiser, og før du skal børste tænder. Skinnen kan renses og skylles inden den sættes tilbage i munden. Og da skinnen skiftes ud en gang hver fjortende dag skal du ikke være nervøs for at den bliver ridset og grim at se på.

Hvem kan hjælpe med en Invisalign tandregulering?

Er du bosat i eller i omegnen af København kan du med fordel vælge den velrenommerede tandlægeklinik You Smile I Smile.

You Smile I Smile tilbyder tandretning med Invisalign og har mange års erfaring inden for dette felt. Hos You Smile I Smile får du altid en gratis og uforpligtende forundersøgelse som skal vise om du er en egnet kandidat til tandretning med Invisalign. Skulle dette være tilfældet vil dit behandlings forløb kunne iværksættes med det samme.

Et Invisalign forløb hos You Smile I Smile tager sjældent mere end allerhøjst halvandet år. Du vil under hele forløbet blive tilset af de dygtige tandlæger i klinikken når du kommer forbi for at få udleveret dine Invisalign skinner. Du er garanteret et smukt og holdbart resultat af din Invisalign tandretning når du lader You Smile I Smile forestå denne.

Læs mere, og book tid til en indledende konsultation, på yousmileismile.dk